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幸せって?

 

 

 最近、あるTV番組を観て、ふと考えてしまった。

ザ・ノンフィクション「39歳で私が上京した理由」の主人公は、元ススキノNo.1ホステスでバルーンショップ経営者。北海道から突然上京し、モデルに挑戦する彼女は3,000万円以上かけて整形し、3人目の夫と円満離婚を決めた。

整形手術を繰り返し、美しさを手に入れても男運は良くならないと嘆く彼女はいつか幸せを手に入れられるのだろうか?

 

また、ある雑誌にこんなコラムが載っていた。

5年前に癌で声帯を摘出した音楽家のつんく♂は、「いつもそこにあるのが幸せ。そのひとの当たり前のありがたさを知ることが幸せの秘訣かもしれない」と言う。

 

心理学の世界では、幸せと本当の幸せは異なると言われている。お金、地位、名誉、健康、勝利など続かないものは本当の幸せとは言えない。本当の幸せは、①自分の才能を磨く②自分を受け入れる③物より経験の三原則を満たすものらしい。

 

また、ポジティブ思考では、マイナス要素をマイナスと捉えない楽観主義が幸せを作ると言う。脳科学者の池谷教授は「楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔をつくると楽しくなる。

これは、笑顔をつくることにより、腹側裾蓋野が刺激されドーパミンが放出され、側坐核を刺激することで幸せな気持ちになる」と語る。

 

つまり、幸せとは、形あるものではなく自分次第なのかもしれない。

 

 

 

by フルーツパラダイス

 

 

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